一、华佗神方治百病

1、头痛

头痛不是大病,痛起来要人命。根据中医理论,凡属七情六欲的刺激均可导致头疼。用白萝卜汁加温开水中喝下,此水后即有效果。同时配合按摩颈椎两侧的"风池穴"(在后颈部枕骨下面两个手指宽处),效果更佳。

2、偏头痛

取川芎15克,生地20克,白芷10克.煎服,每天一剂。主治:偏头痛(各种头痛均可):如现代医学之血管性头痛(神经性头痛)。 针灸中的悬钟穴:足底前、中三分之一交点处; 三阳络透郡门 ,第二、三掌骨之间; 头上两耳角直上发际凹陷中; 百会穴前1寸5分 ; 风池穴平风府穴斜下方1寸3分 。

3、颈椎病

颈椎骨质增生(又称颈椎综合症),30岁以上的中年人最为常见,30岁以上的人保健可以采取以下方法:

(1)改变不良睡姿

枕头以半卧位为宜,(拳头高)。在枕部垫置约10厘米高的软枕芯草席一张或棉絮少许作衬垫物。这样可使头部微仰伸位而减轻颈部的负担和压力

(2)选择适宜枕头

一般以中间低两边高为好

(3)自我按摩

两手分别放于

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